You tubeのある番組では 以下のようなことをいっていた、、、⭐️は、今でも大好きで、よく食べているものだ、、
体には、よくない、ようだ、
チリ 養殖サーモン
ドーナツ⭐️
ポテトチップ⭐️
コンビニ弁当
カップラーメン
缶詰トマト
アイスクリーム⭐️
ノンオイルドレッシング
シリアル
加工肉 ソーセージ
菓子パン
ちなみに、花粉症は、以下を食べないことが重要、、
やってみたい
小麦 つまり、、パン、麺類、ほか
乳製品 というと 防腐剤がはいったもの
リノール酸 酸化しない油
これらは、腸に負担をかけ分解し辛い、結果的に免疫効果がなくなり、花粉に抵抗できなくなる、、
食べられないものがいっぱいある、
以下は、いいらしい
まごにやさしく
ま め
ご ま
は かめ わかめ
や さい
さ かな
し いたけ
い も