茨城のゴルフ場を113すべて紹介！
昨年の大河ドラマ「いだてん」も面白かったのだが、なかなか万人にうけなかったようだ、、撮影は一部「つくばみらい市」で行われていたのだが、、
後半の最初ショーケンが演じた高橋是清はすごい迫力だったが、、あのシーンは鳥肌がたった、、亡くなった後のショーケンの復活出演だ、、しかもショーケンは30年前 「226」という映画で高橋是清を暗殺する将校を演じている、、なんという運命なのか、、自分が死んだ後に高橋是清を演じた役が放送されるなんて、、、そんなことを考えて「いだてん」を見ていたのだが、、、、
今年の大河は違う、、戦国、幕末の大河は外れないのだが、、
以前見ていた、、昔の雰囲気を感じさせる、、我々より歳をとった世代ではかなりの評価なようだ、、
明智光秀、、、私は彼を待っていた、、、、
麒麟がやってきた！！！
最後は分かっているのだが、、彼を一年見たい気持ちが高まっている、、これが大河だ、、
しかしこのジョングラムの音楽はなぜか日本人の心に響く、、、
久しぶりに15時間近く寝てしまった。昨日、アーリー・バードゴルフ後、岩盤浴、炭酸泉に浸かった後、大吟醸の熱燗、ボルドーのワインを飲み、昼過ぎに気を失い、気がついたら朝だった、、、
世間では新型コロナウィルスが猛威をふるっているが、人間は、やはりゆっくりした休養が必要だということが実感できた。睡眠は免疫力を高めているのだ、、とても清々しい、
ちなみに、コロナウィルスで有名になった武漢（ウーハン）に私は、何回か渡航歴がある、、10年以上前だ、、武漢でお世話になった方々は大丈夫だろうか？
話は戻るが、今回の長時間睡眠を促進した要因はやはり
だろう、、、
最近は、睡眠不足気味なのだが、いたしかたないようだ、アラフィフになってくるとメラトニンという睡眠ホルモンが減少しているとのことだ、、睡眠時間が少なくても質の高い睡眠をとることが大切なようだが、、
岩盤浴は以前も
で説明したように疲労回復には効果がある、、
今回もあの「落ちる」という快感な現象を数回味わった、、40～50℃くらいの暖かい岩盤の上でわずか10分くらいで眠りに落ちることだが、、たまらない快感だ、、、目がさめると汗びっしょりでとても体が軽い、、、寒かった真冬のアーリーバードゴルフから体を完全に暖めてくれた、、
そしてその後、最近癖になっている炭酸泉だ、、、、炭酸泉とは、炭酸ガスが、お湯に溶け込んでいる、ソーダのようなお湯だ、、なぜか、血流がよくなる、、お湯に溶けた炭酸が血管を拡張させるようで、このことにより血流がよくなるようだ、そんなに、浸かっていなくても肌が赤くなっているようだ、、、血管の膨張による血流の改善の結果のようだ、、そしてとてもいい意味での疲労感が得られる、、、、15分程度で十分なようだ、、大好きなジャグジーと含めて十分な快楽を味わい、、帰宅し、前述したような美味しいお酒を飲むととても深く、長い眠りにつくことができる、、、
岩盤浴＋炭酸泉はやめられない、、、、